Surt de casa, vine amb nosaltres!

Viu la teva experiència i gaudeix de la muntanya !

UEC MATARÓ et transporta a la magia de la naturalesa

A la Unió excursionista de Mataró fem activitats de formació, d’entrenament i de pràctica d’esports de muntanya en el seu sentit més ampli.

Les activitats generals de formació organitzades per l’entitat estan obertes a socis i no socis. Aquestes permeten la iniciació en una disciplina esportiva que pot tenir continuïtat, si es desitja, formant part de grups d’entrenament en les diferents seccions.

Ser soci de l’entitat et permet gaudir d’una serie d’avantatge: prioritat d’inscripció, preus de les activitats i la possibilitat de tramitar la llicència federativa de la FECC.

A LA UEC PRACTIQUEM YOGA

Oferim diferents tipus de Classes de Ioga

  • Ioga Suau: Dilluns i dimecres de 11:00 a 12:00 i  dimecres de 19:00 a 20:00
  • Ioga Dinàmic: Dilluns de 18:30 a 20:00

Per més informació o inscripcions contactar amb l’Anna per whatsapp +34630872 106.

PARTICIPA A LES ACTIVITATS ANUALS!

Com cada temporada hem preparat activitats guiades i entrenaments per mantenir la salut corporal i mental, us presentem l’oferta d’aquest any. Mantenim el ioga, amb una llarga tradició a l’entitat, pels més grans (jubilats) Ioga Cadira.  Els entrenaments a l’exterior es mantenen ( trail running i marxa nòrdica) i afegim multiesports muntanya per joves.

També continuem amb la meditació en moviment (Gi Gong), i la meditació per ajudar a reduir l’estress i l’ansietat (Mindfulness).

Si voleu més informació i preus podeu contactar amb nosaltres per whatsapp 651 497 038 o passar per l’entitat.

UEC, Carrer nou 29 de Mataró. De dilluns a divendres de 19 a 21h.

NO ET QUEDIS SENSE PLAÇA!

Viu la Muntanya amb els refugis de la UEC!

La Unió Excursionista de Catalunya Agrupació Esportiva (UEC) ha desenvolupat de manera col.lectiva una xarxa de refugis de muntanya, pública des del 1975. Informa’t ( https://www.uec.cat/refugis/ ) i passa un bon estiu gaudint de la muntanya i la natura.

APUNTAT ALS CURSOS D'ALTA MUNTANYA. GAUDEIX I ATREVEIX-TE

Informa’t i participa en els cursos monogràfics d’Alta Muntanya per convertir-te en un expert.

CALENDARI DE CURSOS D’ALTA MUNTANYA PRIMER SEMESTRE 2.024

3-4 FEBRER 2024 – Monogràgfic d’alpinisme nivell 1.

 Màxim 6 alumnes

24 març 2024 – Jornada Escalada Esportiva

Màxim 6 alumnes.

20-21 abril 2024 – Monogràfic Progressió i Seguretat en Vies Ferrades

Màxim 6 alumnes.

25-26 maig 2024 – Monogràfic Progressió per Crestes

Màxim 6 alumnes.

29-30 juny 2024 – Monogràfic Descens de Barrancs nivell 1

Màxim 6 alumnes..