No et quedis a casa, vine amb nosaltres!
Viu la teva experiència i gaudeix de la muntanya !
UEC MATARÓ et transporta a la magia de la naturalesa
A la Unió excursionista de Mataró fem activitats de formació, d’entrenament i de pràctica d’esports de muntanya en el seu sentit més ampli. Les activitats generals de formació organitzades per l’entitat i obertes a socis i no socis, ens permeten la iniciació en una disciplina esportiva que pot tenir continuïtat, si es desitja, formant part de grups d’entrenament per a socis o en les diferents seccions. El fet d’ésser soci de l’entitat sempre serà un avantatge en la prioritat d’inscripció, preus de les activitats i la possibilitat de tramitar la llicència federativa de la FECC.
TRAVESSA PEL PARC NATURAL DE JOTUNHEIMEN (NORUEGA)
Del 2 al 12 d'agost de 2023 Inscripcions obertes
Per qualsevol dubte o aclariment podeu adreçar-vos :
UEC, Carrer nou 29 de Mataró. De dilluns a divendres de 19 a 21h.
info.uec.mataro@gmail.com
Viu la Muntanya amb els refugis de la UEC!
La Unió Excursionista de Catalunya Agrupació Esportiva (UEC) ha desenvolupat de manera col.lectiva una xarxa de refugis de muntanya, pública des del 1975. Informa’t ( https://www.uec.cat/refugis/ ) i passa un bon estiu gaudint de la muntanya i la natura.
A L'OCTUBRE COMENCEN LES ACTIVITATS ANUALS!
NO ET QUEDIS SENSE PLAÇA!
Com cada temporada hem preparat activitats guiades i entrenaments per mantenir la salut corporal i mental, us presentem l’oferta d’aquest any. Mantenim el ioga, amb una llarga tradició a l’entitat, i l’ampliem a totes les edats; pels més grans (jubilats) Ioga Cadira i pels més petits (Ioga en anglès per infants). Els entrenaments a l’exterior es mantenen ( trail running i marxa nòrdica) i afegim multiesports muntanya per joves.
També volem introduir la meditació en moviment (Gi Gong), i la meditació per ajudar a reduir l’estress i l’ansietat (Mindfulness), així com el moviment expressiu i el ball, també adaptat a la gent gran.
Si voleu més informació i preus podeu contactar amb nosaltres o passar per l’entitat de dilluns a divendres de 7 a 9.
UEC, Carrer nou 29 de Mataró. De dilluns a divendres de 19 a 21h.
DIUMENGE 18 DE JUNY: SORTIDA PER ELABORAR UNA MOLT BONA RATAFIA CASOLANA DEL MARESME
VOLS FER UNA BONA RATAFIA?Farem una passejada per recollir les herbes remeieres, prepararem la maceració i donarem les instruccions per
CAP DE SETMANA A ANDORRA
Us proposem un cap de setmana a Andorra amb activitats variades: Sortida de Mataró a les 7:30 del matí del
DIUMENGE 28 DE MAIG: SORTIDA FOTOGRAFICA A L’ESTARIT, ILLES MEDES, DUNES I AIGUAMOLLS
Us proposem una sortida al Parc Natural del Montgrí, IllesMedes i Baix Ter.Sortirem a les 7:30 del pàrquing del Centre
DIUMENGE 14 DE MAIG: MATINAL DE MARXA NÒRDICA
Us proposem una sortida matinal de marxa nòrdica pel Parc de la Serralada Litoral.Anirem de Sant Bartomeu de Cabanyes (Òrrius)
MINDFULNESS: CAMINADA A LA RIERA DE MERLÈS (LLUÇANÈS), DIUMENGE 11 DE JUNY
El diumenge dia 11 de Juny us proposem una sortida diferent: Es tracta d’una caminada “conscient”. Què vol dir? Cada part del camí
CAP DE SETMANA A ANDORRA
Us proposem un cap de setmana a Andorra amb activitats variades: Sortida de Mataró a les 7:30 del matí del
EXCURSIÓ: DIUMENGE 28 DE MAIG A LA TOSSA DE MONTBUI (ANOIA)
El diumenge 28 de Maig, us proposem una ruta de 16 Kms i 510 metres de desnivell acumulat que surt
MINDFULNESS: CAMINADA A SANT MARTÍ XIC (OSONA)
El proper dia 14 de maig us proposem una sortida diferent: Es tracta d’una caminada “conscient”. Què vol dir? Cada part del camí