No et quedis a casa, vine amb nosaltres!

Viu la teva experiència i gaudeix de la muntanya !

UEC MATARÓ et transporta a la magia de la naturalesa

A la Unió excursionista de Mataró fem activitats de formació, d’entrenament i de pràctica d’esports de muntanya en el seu sentit més ampli. Les activitats generals de formació organitzades per l’entitat i obertes a socis i no socis, ens permeten la iniciació en una disciplina esportiva que pot tenir continuïtat, si es desitja, formant part de grups d’entrenament per a socis o en les diferents seccions. El fet d’ésser soci de l’entitat sempre serà un avantatge en la prioritat d’inscripció, preus de les activitats i la possibilitat de tramitar la llicència federativa de la FECC.

VENIU A FER EL CAMINO DE SANTIAGO!

Per qualsevol dubte o aclariment podeu adreçar-vos :

UEC, Carrer nou 29 de Mataró. De dilluns a divendres de 19 a 21h.

Viu la Muntanya amb els refugis de la UEC!

La Unió Excursionista de Catalunya Agrupació Esportiva (UEC) ha desenvolupat de manera col.lectiva una xarxa de refugis de muntanya, pública des del 1975. Informa’t ( https://www.uec.cat/refugis/ ) i passa un bon estiu gaudint de la muntanya i la natura.

A L'OCTUBRE COMENCEN LES ACTIVITATS ANUALS!

NO ET QUEDIS SENSE PLAÇA!

Com cada temporada hem preparat activitats guiades i entrenaments per mantenir la salut corporal i mental, us presentem l’oferta d’aquest any. Mantenim el ioga, amb una llarga tradició a l’entitat, i l’ampliem a totes les edats; pels més grans (jubilats) Ioga Cadira i pels més petits (Ioga en anglès per infants). Els entrenaments a l’exterior es mantenen ( trail running i marxa nòrdica) i afegim multiesports muntanya per joves.

També volem introduir la meditació en moviment (Gi Gong), i la meditació per ajudar a reduir l’estress i l’ansietat (Mindfulness), així com el moviment expressiu i el ball, també adaptat a la gent gran.

Si voleu més informació i preus podeu contactar amb nosaltres o passar per l’entitat de dilluns a divendres de 7 a 9.

UEC, Carrer nou 29 de Mataró. De dilluns a divendres de 19 a 21h.