No et quedis a casa, vine amb nosaltres!
Viu la teva experiència i gaudeix de la muntanya !
UEC MATARÓ et transporta a la magia de la naturalesa
SETMANA SANTA VENIU A FER EL CAMINO DE SANTIAGO!
5 ETAPES DEL CAMÍ FRANCÈS Sarria - Santiago de Compostela de l'1 al 8 d'Abril 2.023
Per qualsevol dubte o aclariment podeu adreçar-vos :
UEC, Carrer nou 29 de Mataró. De dilluns a divendres de 19 a 21h.
info.uec.mataro@gmail.com

Viu la Muntanya amb els refugis de la UEC!
La Unió Excursionista de Catalunya Agrupació Esportiva (UEC) ha desenvolupat de manera col.lectiva una xarxa de refugis de muntanya, pública des del 1975. Informa’t ( https://www.uec.cat/refugis/ ) i passa un bon estiu gaudint de la muntanya i la natura.

A L'OCTUBRE COMENCEN LES ACTIVITATS ANUALS!
NO ET QUEDIS SENSE PLAÇA!
Com cada temporada hem preparat activitats guiades i entrenaments per mantenir la salut corporal i mental, us presentem l’oferta d’aquest any. Mantenim el ioga, amb una llarga tradició a l’entitat, i l’ampliem a totes les edats; pels més grans (jubilats) Ioga Cadira i pels més petits (Ioga en anglès per infants). Els entrenaments a l’exterior es mantenen ( trail running i marxa nòrdica) i afegim multiesports muntanya per joves.
També volem introduir la meditació en moviment (Gi Gong), i la meditació per ajudar a reduir l’estress i l’ansietat (Mindfulness), així com el moviment expressiu i el ball, també adaptat a la gent gran.
Si voleu més informació i preus podeu contactar amb nosaltres o passar per l’entitat de dilluns a divendres de 7 a 9.
UEC, Carrer nou 29 de Mataró. De dilluns a divendres de 19 a 21h.

DIUMENGE 12 DE FEBRER, EXCURSIÓ FINS EL SANTUARI DE BELLMUNT
El diumenge 12 us proposem una excursió sortint de Vidrà, per fer una ruta circular passant pel pont medieval de

DIUMENGE 5 DE FEBRER, EXCURSIÓ ALS VOLCANS DE SANTA MARGARIDA I EL CROSCAT
El diumenge 5 us proposem una excursió sortint de l’aparcament de la Fageda d’En Jordà, per fer una ruta circular

JORNADES DE MARXA NÒRDICA AL MARESME, 4 I 5 DE MARÇ DE 2.023
CURSOS, TALLERS, XERRADES, SORTEJOS, SORTIDES I SALUT! SI T’AGRADA LA MARXA NÒRDICA, NO T’HO POTS PERDRE! Cal inscripció prèvia. Places

CAMÍ DE SANTIAGO FRANCÈS (SARRIA – SANTIAGO DE COMPOSTELA) DEL 01 AL 8 D’ABRIL 2.023
RUTA SARRIA (LUGO) – SANTIAGO DE COMPOSTELA (5 etapes – 113 Km) Serveis inclosos Dia 1 d’abril Mataró – Logronyo

DIUMENGE 12 DE FEBRER, EXCURSIÓ FINS EL SANTUARI DE BELLMUNT
El diumenge 12 us proposem una excursió sortint de Vidrà, per fer una ruta circular passant pel pont medieval de

DIUMENGE 5 DE FEBRER, EXCURSIÓ ALS VOLCANS DE SANTA MARGARIDA I EL CROSCAT
El diumenge 5 us proposem una excursió sortint de l’aparcament de la Fageda d’En Jordà, per fer una ruta circular

JORNADES DE MARXA NÒRDICA AL MARESME, 4 I 5 DE MARÇ DE 2.023
CURSOS, TALLERS, XERRADES, SORTEJOS, SORTIDES I SALUT! SI T’AGRADA LA MARXA NÒRDICA, NO T’HO POTS PERDRE! Cal inscripció prèvia. Places

CAMÍ DE SANTIAGO FRANCÈS (SARRIA – SANTIAGO DE COMPOSTELA) DEL 01 AL 8 D’ABRIL 2.023
RUTA SARRIA (LUGO) – SANTIAGO DE COMPOSTELA (5 etapes – 113 Km) Serveis inclosos Dia 1 d’abril Mataró – Logronyo