DISSABTE 27 DE JULIOL: IOGA A LA NATURA I EXCURSIÓ PER LA GARROTXA

El dissabte 27 de Juliol, us proposem una excursió pel màgic bosc de la Garrotxa, una comarca racons únics.

Començarem el matí amb una classe de Ioga Guiada per Na Verónica.

Gaudirem d’una sessió per a tots, adaptada a qualsevol nivell, no et preocupis si mai no has fet Ioga, serà una pràctica suau, on posarem focus en la respiració conscient, en activar i alhora relaxar tot el cos per després anar a caminar amb la energia renovada, només has de portar la teva estoreta, un bloc de ioga (opcional) i sobretot moltes ganes de compartir i gaudir d’un dia d’immersió en plena natura.

Caminarem per senders envoltats de vegetació, observant l’explosió del verd que inunda aquest magnífic lloc. És un recorregut ple de gorgs i cascades, on podrem  fer una capbussada i de la tranquil·litat d’aquest meravellós paradís.

RUTA:                                   

És una ruta d´uns 7km i uns 260m de desnivell. Amb un total d´unes 5h aproximadament amb parades incloses.

El nivell de la ruta és fàcil, apte per a tots els públics.

PUNT DE TROBADA

Ens reunirem al Pàrquing de la benzinera Alcampo de Mataró a les 8:00h

TRANSPORT

Mitjançant cotxes particulars sortirem cap a la Garrotxa.

Compartirem cotxes, cada participant pagarà 8€ aproximadament de benzina al conductor.

Tornada a Mataró cap a les 16:00h L’hora de tornada pot variar en funció del ritme del grup, les parades, condicions meteorològiques o el trànsit que hi pugui haver.

QUÈ PORTAR:

    Motxilla de 20L

    Botes de Senderisme o sabatilles de trekking o esportives

    Paravents / Impermeable.

    Ulleres de sol, gorra i crema solar.

    Banyador, tovallola i escarpins (opcional).

    Pals de trekking (opcional).

    Esterilla de Ioga (Important).

    Esmorzar, dinar i 2 litres d’aigua (Important).

PREU: SOCIS/ES: 25€, NO SOCIS/ES: 30€.

EL PREU INCLOU:

    Organització de la ruta.

    Classe de Ioga en plena natura de la mà de @verygoyoga.

    Guia professional de Senderisme.

    Assegurança d’accidents, per qui no disposi de llicència federativa.

INSCRIPCIONS: per whatsapp: 651 497 038, fins el 25 de Juliol o exhaurir places.