El diumenge dia 15d’octubre us proposem una sortida de benestar i silenci:
Els Itineraris de Benestar i Silenci són camins senyalitzats que recorren espais amb presència de silenci i diversitat de flora i de paisatge.
El recorregut ofereix diferents propostes ubicades en diversos punts del camí, que conviden a realitzar senzilles pràctiques de meditació, d’atenció plena, de respiració conscient, d’introspecció i de reflexió.L’important és gaudir i ser present durant la caminada, una actitud Mindfulness: atenció en el present; per connectar més amb la natura, amb nosaltres mateixos i amb el grup. I poder deixar el soroll mental dels pensaments quotidians, preocupacions…
Lloc de trobada: 09:00 a l’aparcament al costat de la benzinera de l’Alcampo per compartir cotxes o bé 09:45h a Sant Celoni, a l’aparcament que hi ha al Passeig de la Rectoria Vella:
https://www.google.es/maps/place/P%C3%A0rquing+exclusiu+motos/@41.6928546,2.4897336,19z/data=!4m9!1m2!2m1!1sPARC+D’ACTIVITATS+DEL+PERTEGAS,+SANT+CELONI!3m5!1s0x12bb3396b1a1cbbd:0x89726cabf51e524a!8m2!3d41.6929438!4d2.4897783!16s%2Fg%2F11j1bk7qkl?entry=ttu Material necessari: roba adequada a l’activitat i al temps. Sabates de trekking, motxilla amb aigua i alguna cosa per picar.
La sortida no es gens complexa i apta per a tots els públics.
– 
Es preveu acabar entre les 13 – 13:30.
– Preus: Socis/es: 5€. No socis/es: 10€.
– Data límit d’inscripció: 13 d’Octubre, al whatsapp 651 497 038.
