Des de la UEC Mataró volem informar d’un nou projecte de l’entitat que creix amb molta il·lusió i força. Es tracte de l’ESPAI SALUT, el qual engloba diferents activitats i té com a fi oferir mitjançant professionals de l’esport diversos serveis encarats a la salut dels socis i públic de l’entitat, totalment complementaris a les activitats de muntanya.
Aquests serveis compten amb un preu especials pels socis.
HATHA IOGA DINÀMIC:
- Descobreix els beneficis de la pràctica del Ioga en el teu dia a dia. Les classes són fluides i actives, on es pretén trobar l’equilibri entre la força i l’elasticitat així com calmar la ment i aprendre a respirar.
- Horaris: Dilluns i dijous de 19:30-20:30 amb l’Àngels Hita i dilluns de 15:15-16:15 amb en Javi Merino.
PILATES MAT:
- Pilates és la completa coordinació de cos, ment i esperit. El mètode Pilates fa que et moguis millor i sense dolor, per això crea una cadena de benestar.
- Horaris: Dimarts 20:00-21:00 i divendres de 18:30-19:30.
ENTRENAMENT PERSONAL:
- Rendiment i salut. Realització de sessions en optimització del rendiment esportiu o en readaptació esportiva. Sessions de 1 fins a 4 persones.
- Planificacions esportives individualitzades (corredors, triatletes, proves d’accés,…)
- Horaris: a concretar amb Lluc Montull al tel. 619038713 o Albert Rodon al tel. 679776099
FISIOTERÀPIA:
- Massatge descontracturant, massatges pre i post competició, teràpia manual, prevenció de lesions i rehabilitació de lesions traumàtiques.
- Horaris: a concretar amb l’Aleix Campanario al tel. 686289029
A part comptem amb la col·laboració de la nutricionista i dietista esportiva Maria Casanova que ofereix als socis de l’entitat un descompte del 10% en les seves visites. Per més informació contactar al tel. 660013233 o al correumcasanovafernandez@gmail.com.
Per més informació:
UEC Mataró, c/ Nou, 29 de dilluns a divendres de 19 a 21h.
T. 93.796.14.30 / www.uecmataro.org
