El diumenge dia 11 de Juny us proposem una sortida diferent: Es tracta d’una caminada “conscient”. Què vol dir? Cada part del camí compta, no només l’arribada final. L’important és gaudir i ser present durant la caminada, una actitud Mindfulness: atenció en el present; per connectar més amb la natura, amb nosaltres mateixos i amb el grup. I poder deixar el soroll mental dels pensaments quotidians, preocupacions…
Lloc de trobada: 08:30 a l’aparcament al costat de la benzinera de l’Alcampo per compartir cotxes o bé 09:45h al Santuari de Ginebret, adjuntem ubicació:
https://www.google.es/maps/place/Santuari+de+Ginebret+o+Pin%C3%B3s/@41.9798939,1.9410663,20z/data=!4m6!3m5!1s0x12a5033c92348cc1:0x1bba714a4f699779!8m2!3d41.9800289!4d1.9414023!16s%2Fg%2F11f9wh5h77 Material necessari: roba adequada a l’activitat i al temps. Botes o sabates de trekking, motxilla amb aigua, esmorzar, dinar i un tallavents. Recomanable bastons de trekking.
Començarem amb un escalfament suau i alguna dinàmica per conèixer-nos i preparar-nos psicològica i emocionalment pel camí,…., després farem una meditació o centrament a un dels gorgs que hi ha a la Riera de Merlès.
Tot i que la excursió no es complexa i apta per a tots els públics, són 9 kilòmetres en total.
– 
Obligatori tenir llicència federativa de muntanya. Qui no en disposi, li podem tramitar una de temporal per aquesta activitat (4,5€)
– Preus: Socis/es: 5€. No socis/es: 10€.
– Data límit d’inscripció: 9 de Juny, al whatsapp 651 497 038.
