El proper dia 14 de maig us proposem una sortida diferent: Es tracta d’una caminada “conscient”. Què vol dir? Cada part del camí compta, no només l’arribada final. L’important és gaudir i ser present durant la caminada, una actitud Mindfulness: atenció en el present; per connectar més amb la natura, amb nosaltres mateixos i amb el grup. I poder deixar el soroll mental dels pensaments quotidians, preocupacions…
Lloc de trobada: 08:30 a l’aparcament al costat de la benzinera de l’Alcampo per compartir cotxes o bé 09:30h a la BV-4608 al trencall a l’esquerra que indica Mas Serratosa, es pot aparcar, adjuntem ubicació:
https://www.google.es/maps/place/P%C3%A0rquing/@42.0209846,2.2174414,14.46z/data=!4m6!3m5!1s0x12a523dcd9ceb59d:0xd0de1aff0d5d38b6!8m2!3d42.0235675!4d2.2223258!16s%2Fg%2F11rwrv6mzy Material necessari: roba adequada a l’activitat i al temps. Botes o sabates de trekking, motxilla amb aigua, esmorzar, dinar i un tallavents. Recomanable bastons de trekking.
Començarem con un escalfament suau i alguna dinàmica per conèixer-nos i preparar-nos psicològica i emocionalment pel camí, per la pujada…, després farem una meditació o centrament a propde l’ermita i/o el castell sobre l’altiplà, amb les vistes hipnòtiques de la Plana de Vic.
Tot i que la excursió no es complexa i apta per a tots els públics, són 9 kilòmetres en total.
– 
Obligatori tenir llicència federativa de muntanya. Qui no en disposi, li podem tramitar una de temporal per aquesta activitat (4,5€)
– Preus: Socis/es: 5€. No socis/es: 10€.
– Data límit d’inscripció: 12 de Maig, al whatsapp 651 497 038.
